אנטי סטרס ושינה
טיפול אנטי סטרס ושינה
תוכנית הוליסטית להפחתת סטרס ושיפור איכות השינה, משלבת תוספים, עירויים וטיפולים מתקדמים.
מהו הטיפול
סטרס כרוני ושינה לקויה הם הרוצחים השקטים של המאה ה-21, הם מאיצים הזדקנות, פוגעים בחסינות ומשפיעים על כל היבט של הבריאות.
בנטור קליניק אנחנו ניגשים לבעיה בגישה הוליסטית: בדיקות הורמון הסטרס קורטיזול, מלטונין, ועירויים תומכים כמו מגנזיום, B12 וויטמין C.
במקביל המלצות לתזונה, הרגלי שינה, ולפעמים טיפול הורמונלי במלטונין ביו זהה.
למי הטיפול מתאים
- סטרס כרוני
- אינסומניה ובעיות שינה
- התעוררות עייף
- תחושת תשישות מתמדת
- מי שלא רוצה כדורי שינה
✦ חשוב לדעת
אינסומניה וסטרס כרוני הם לא גזרת גורל. עם גישה נכונה אפשר לחזור לישון טוב ולחיות רגוע יותר בלי להתמכר לכדורי שינה.
למה אצלנו
אבחון מעמיק
בודקים את כל המערכת, לא רק נותנים כדור שינה.
פתרונות טבעיים
מתחילים עם פתרונות לא תרופתיים.
ליווי הוליסטי
תזונה, אורח חיים, תוספים, עירויים.
מהלך הטיפול
-
אבחון
בדיקות הורמונליות והערכה הוליסטית.
-
תוכנית טיפול
שילוב של פתרונות מותאמים.
-
התחלת טיפול
תוספים, עירויים, שינויים בהרגלים.
-
מעקב
מעקב צמוד והתאמות.
תוצאות וזמן החלמה
- שיפור באיכות השינה תוך 2-4 שבועות
- תחושת רגיעה ויותר אנרגיה
- שיפור במצב הרוח
- תוצאה ארוכת טווח עם שינוי הרגלים
שאלות נפוצות
נשתמש בכדורי שינה?
ברוב המקרים מצליחים בלי. רק במקרים מסוימים ובמינון מינימלי.
כמה עד שמרגישים?
שיפור התחלתי תוך 2-4 שבועות, תוצאה מלאה תוך 2-3 חודשים.
מטפל גם בחרדה?
כן, סטרס וחרדה הולכים יחד והטיפול מטפל בשניהם.
יתחיל מעירוי?
תלוי באבחון. לפעמים מתחילים בתוספים ועירויים, לפעמים בשינויים תזונתיים.